Este 8 de marzo, las calles se pintan de morado para recordar que la seguridad de las mujeres y las disidencias sigue siendo una deuda histórica. Pero, más allá de las …
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Mente Sana
¿Ansiedad o depresión? La clave podría estar en tu intestino: lanzan beca de investigación en México
Seguro has escuchado que el intestino es nuestro “segundo cerebro”, pero ¿sabías que la ciencia ya está premiando a quienes descifran esta conexión? La Biocodex Microbiota Foundation acaba de lanzar su convocatoria …
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En un mundo que nos premia por estar “siempre ocupadas”, detenerse parece un lujo, pero en realidad es una necesidad biológica. El estrés no solo está en tu mente; se …
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Bien vivir
Dormir en pareja sin morir en el intento: El secreto para un descanso (realmente) reparador
Compartir la cama con la persona que amas es uno de los momentos más íntimos y lindos del día… hasta que empiezan los codazos, los giros inesperados o ese efecto …
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Mente Sana
Boysober vs. Machosfera: ¿Por qué estamos eligiendo el celibato y cómo esto redefine el amor?
El “dating burnout” está transformando nuestra manera de vincularnos. No es que nos amemos menos, es que estamos aprendiendo a amarnos mejor. Si alguna vez has sentido que abrir una dating …
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La Navidad se pinta como un tiempo de alegría y reencuentro, pero para muchas, es un periodo que intensifica la soledad, la nostalgia y la ansiedad. No todas vivimos las fiestas …
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Tratar la apnea obstructiva del sueño ya no solo significa dormir mejor. Hoy, nuevas tecnologías permiten reducir riesgos cardiovasculares y recuperar la calidad de vida de miles de pacientes en …
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La talla baja en México se vive desde la infancia entre barreras visibles e invisibles. Cuatro testimonios revelan cómo se construye la identidad desde la diferencia. La inclusión comienza en …
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Mente Sana
Gerardo Martínez Cristerna cautiva con “La danza del caos y la vida”: Filosofía, arte y reflexión en Polanco
Reflexión profunda sobre el equilibrio en tiempos de caos