La menopausia es esa etapa de la que poco se habla en voz alta, pero que todas, sin excepción, vamos a transitar entre los 40 y los 55 años. A …
Cuerpo Sano
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Bien vivir
Dile “Sí” al balance: La carrera que te invita a disfrutar el camino (y no solo la meta)
por Diana Alarconpor Diana AlarconPaseo de la Reforma se prepara para recibir la tercera edición de la Carrera San Rafael Balance. Un evento que demuestra que cuidar de nosotras mismas puede ser divertido, social …
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Cuerpo Sano
Guía de supervivencia bajo el sol: Cómo armar tu “Kit Inteligente” para esta Semana Santa
por Diana Alarconpor Diana AlarconYa sea que escapes a la playa, te quedes en la ciudad o salgas de roadtrip, el sol será tu acompañante constante. Te decimos cómo proteger a tu familia (y …
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Cuerpo Sano
Placer sin tabúes: Guía infalible para elegir (y disfrutar) tu primer juguete sexual
por Diana Alarconpor Diana AlarconSeguramente los has visto en tu feed de Instagram, en tu serie favorita o han sido el tema estrella en el último brunch con tus amigas. Los juguetes sexuales han …
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Instituciones Gubernamentales
Desde la Médula: Experiencia Sensorial en el Senado visibiliza el Mieloma Múltiple
por Erik Ochoapor Erik OchoaEn el marco del Día Internacional de la Mujer, legisladores del Senado de la República vivieron en primera persona los desafíos del mieloma múltiple a través de la experiencia inmersiva …
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Bien vivir
Más allá de la báscula: 8 mil millones de razones para hablar (en serio) sobre la obesidad
por Diana Alarconpor Diana AlarconPara 2035, la mitad del planeta podría vivir con sobrepeso. No se trata de estética, se trata de un mundo que no está diseñado para todos los cuerpos y de …
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Instituciones Gubernamentales
México avanza hacia una ruta nacional para atender enfermedades raras
por Erik Ochoapor Erik OchoaEl Senado de la República dio un paso clave en la construcción de una Ruta Nacional de Atención Integral de las Enfermedades Raras (EERR), al realizar la mesa de trabajo …
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Cuerpo Sano
5 estrellas del bellydance llegan a CDMX: El plan perfecto para conectar con tu poder femenino este marzo
por Diana Alarconpor Diana Alarcon¿Buscas una actividad que te haga sentir fuerte, segura y en total control de tu cuerpo? La danza árabe es mucho más que lentejuelas y movimientos sinuosos; es un viaje …
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Bien vivir
Envejecer con bienestar: El reto de la obesidad en la edad dorada y cómo enfrentarlo
por Diana Alarconpor Diana AlarconLlegar a la tercera edad debería ser sinónimo de plenitud, sabiduría y, sobre todo, autonomía. Sin embargo, hay un “enemigo silencioso” que está comprometiendo la calidad de vida de nuestros …
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Cuerpo Sano
Legumbres: El superalimento mexicano que cuida tu salud y el planeta
por Diana Alarconpor Diana Alarcon¿Sabías que hoy, 10 de febrero, celebramos a unos héroes silenciosos de nuestra alacena? Se trata del Día Mundial de las Legumbres, una fecha declarada por la ONU para reconocer el …
