Tips para la vida diaria, in formación útil, nutrición salud en cuerpo, mente y alma.
No siempre tenemos tiempo para agendar un spa o escaparnos el fin de semana, pero eso no significa que el descanso tenga que quedarse en la lista de “pendientes”. La …
Platicamos con Regina Téllez, la mente detrás del marketing de Sognare, sobre cómo transformar nuestra habitación en un santuario de hotel y por qué el liderazgo joven consiste en saber …
Planear el outfit perfecto y la playlist de Spotify es parte del ritual, pero si hay algo que realmente garantiza que el viaje sea un éxito, es la prevención. No dejes …
Paseo de la Reforma se prepara para recibir la tercera edición de la Carrera San Rafael Balance. Un evento que demuestra que cuidar de nosotras mismas puede ser divertido, social …
La reconocida historiadora y académica nos invita a “des-automatizar” el pensamiento. En un mundo de algoritmos, cuidar los detalles y mantener la duda metódica es el acto de rebeldía más …
Cuidar de ti nunca había tenido tanto impacto. Gracias a la alianza entre Betterfly y la fundación “Aquí Nadie Se Rinde”, tus pasos y tus horas de sueño se transforman …
Ya sea que escapes a la playa, te quedes en la ciudad o salgas de roadtrip, el sol será tu acompañante constante. Te decimos cómo proteger a tu familia (y …
Mantener a tu mejor amigo limpio es mucho más que estética; es un pilar fundamental de su bienestar. Te decimos cómo convertir el día de baño en una experiencia spa …
Más que un descanso, dormir es el mecanismo de restauración más poderoso de nuestro cuerpo. En México, el 45% de los adultos ya sufre de mala calidad de sueño. ¿Estamos …
Seguramente los has visto en tu feed de Instagram, en tu serie favorita o han sido el tema estrella en el último brunch con tus amigas. Los juguetes sexuales han …