Tips para la vida diaria, in formación útil, nutrición salud en cuerpo, mente y alma.
Para 2035, la mitad del planeta podría vivir con sobrepeso. No se trata de estética, se trata de un mundo que no está diseñado para todos los cuerpos y de …
El Senado de la República dio un paso clave en la construcción de una Ruta Nacional de Atención Integral de las Enfermedades Raras (EERR), al realizar la mesa de trabajo …
Seguro has escuchado que el intestino es nuestro “segundo cerebro”, pero ¿sabías que la ciencia ya está premiando a quienes descifran esta conexión? La Biocodex Microbiota Foundation acaba de lanzar su convocatoria …
En un mundo que nos premia por estar “siempre ocupadas”, detenerse parece un lujo, pero en realidad es una necesidad biológica. El estrés no solo está en tu mente; se …
“No nos falta talento, nos falta visibilidad estratégica”. Con esta frase contundente, Dany González, fundadora de Poderosa MX, marca el inicio de una nueva era para las mujeres que buscan romper el …
¿Buscas una actividad que te haga sentir fuerte, segura y en total control de tu cuerpo? La danza árabe es mucho más que lentejuelas y movimientos sinuosos; es un viaje …
El fútbol femenino no solo está ganando estadios, está conquistando el futuro. En un movimiento que celebra la potencia, la disciplina y el liderazgo de las mujeres, Hitachi Energy ha anunciado una …
Conocer gente nueva en el mundo digital puede ser emocionante, pero también tiene su “lado B”. Entre el ghosting, el acoso y las estafas sentimentales, es vital que aprendamos a navegar …
Compartir la cama con la persona que amas es uno de los momentos más íntimos y lindos del día… hasta que empiezan los codazos, los giros inesperados o ese efecto …
Llegar a la tercera edad debería ser sinónimo de plenitud, sabiduría y, sobre todo, autonomía. Sin embargo, hay un “enemigo silencioso” que está comprometiendo la calidad de vida de nuestros …